På menuen
Her ser du de retter, du kan vælge imellem, hvis du har valgt en måltidskasse fra RetNemt. Nye opskrifter hver uge.
Viser 60 af 60 retter
Sommer
20-30
Glutenfri
Vegetar
4 dages holdbarhed
Quinoasalat med grillost og rabarber
Sommer
Ekstra protein muligt
30-40
Laktosefri
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Ovnstegt kylling på rabarber/løgkompot med agurkesalat
Ekstra protein muligt
15-20
5 dages holdbarhed
Wrap med karrykrydret oksekød, salat og yoghurtdip
Grill
30-40
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Grillede koteletter med sommerlig spidskåls-abrikossalat
25-35
2 dages holdbarhed
Kyllingedeller med frisk råkostsalat, kartofler og persillesovs
Grill
25-35
4 dages holdbarhed
Klassisk grillet burger med kartoffelbåde
15-20
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Kæmperejer i karrysauce
Budget
15-20
Laktosefri
2 dages holdbarhed
Chow mein med hakket kylling og broccoli
25-35
Vegetar
4 dages holdbarhed
Burger med grillost, pico de gallo og guacamole
30-40
Mad til 2 dage
Laktosefri
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Karamelliseret svinekød med kokosmælk og sød chilisauce
Grill
20-30
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Grillet hakkebøf med bearnaise, grillet peberfrugt og tomat
Grill
Ekstra protein muligt
20-30
4 dages holdbarhed
Grillet cæsar salat med kylling og croutoner
Kalorielet
35-45
Vegetar
5 dages holdbarhed
Blomkålsgratin og sprød salat med hasselnødder
Ekstra protein muligt
25-35
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Hakkebøf med bløde løg og kartoffelmos
Grill
30-40
Glutenfri
5 dages holdbarhed
BBQ kyllingekøller med majskolber, purløgsdressing og gnavegrønt
30-40
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Marokkansk stuvning med kikærter og bulgur
25-35
Vegetar
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Stegt grillost med quinoa/rødbedesalat
30-40
Vegetar
4 dages holdbarhed
Rødbedebøf med kartoffelpuré og pæresalat
15-20
5 dages holdbarhed
Klassisk pasta carbonara
Ekstra protein muligt
15-20
Glutenfri
3 dages holdbarhed
Hurtige fiskefrikadeller med remoulade, kartofler og broccoli
25-35
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Cremet risotto med tomat og bacon
Grill
25-35
4 dages holdbarhed
Grillede thai-burgere med ananas-relish
15-20
4 dages holdbarhed
Fettucine con pollo
Ekstra protein muligt
20-30
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Nem Thai wok med kylling, grøntsager og ris
Grill
20-30
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Grillet mexi-kotelet med chilirub og mexislaw
20-30
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Nudelwok Manchurian med kylling
20-30
4 dages holdbarhed
Tun tacos med friterede majs og salsa
20-30
Glutenfri
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Wokstrimler i kokos-limesuppe med sorte ris
Budget
15-20
Budget
5 dages holdbarhed
Cremet pasta med bacon, broccoli og tomat
15-20
4 dages holdbarhed
Linguine all´amatriciana
Sommer
15-20
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Varmrøget laks med appelsin/æblesalat og dildsauce
20-30
Vegetar
4 dages holdbarhed
Dahl med brød og yoghurt
Budget
15-20
Budget
Glutenfri
3 dages holdbarhed
Krebinetter og asiatisk salat med nuoc dressing og ris
Kalorielet
15-20
4 dages holdbarhed
Grillet BBQ-kyllingeburger med tomatsalsa og gnavegrønt
Budget
30-40
Budget
Vegetar
Glutenfri
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Chana masala med kikærter og linser
35-45
Mad til 2 dage
4 dages holdbarhed
Fyldig minestrone med kylling
15-20
Laktosefri
Vegetar
5 dages holdbarhed
Kidneybønner i karry med cashewnødder og abrikos
Kalorielet
20-30
4 dages holdbarhed
Sprød torsk med dildsauce, broccoli og små kartofler
Ekstra protein muligt
25-35
5 dages holdbarhed
Kyllingeschnitzel a la wiener med peberrod og kapers
Ekstra protein muligt
15-20
Laktosefri
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Fried rice med oksekød
15-20
4 dages holdbarhed
Bagt laks med hollandaise, broccoli og grov pasta
15-20
5 dages holdbarhed
Lun pastasalat med bacon og salatost
Grill
35-45
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Grillet souvlaki med græsk salat, tzatziki og rosmarinkartofler
Kalorielet
20-30
Glutenfri
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Mojito-marineret rejesalat med mango og avocado
20-30
4 dages holdbarhed
Kyllingeschnitzel med spicy tomat-guacamole og brød
20-30
Vegetar
Laktosefri
3 dages holdbarhed
Thailandsk stirfry med chilistegte æg, pak choy, nudler og bønnespirer
Ekstra protein muligt
15-20
4 dages holdbarhed
Svampepasta med kyllingeinderfilet og grønkål
35-45
Vegetar
4 dages holdbarhed
Grøntsagslasagne med sprød salat
Sommer
Ekstra protein muligt
25-35
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Lun kyllingesalat med tomater, belugalinser og croutoner
15-20
4 dages holdbarhed
Marokkansk bulgur med kylling, salatost og mynte
35-45
2 dages holdbarhed
Kyllingekrebinetter med kartoffelpuré og dildstegt kål
20-30
2 dages holdbarhed
Rice bowl med teriyaki kylling og peanuts
Grill
Ekstra protein muligt
25-35
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Kyllingespyd med tandoori og ris pilaf
40-50
Vegetar
4 dages holdbarhed
Indisk punjabi thali med chana masala, pulao og raita
Ekstra protein muligt
30-40
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Mørbradbøffer med bløde løg
Kalorielet
15-20
4 dages holdbarhed
Quick Sloppy Joe
Ekstra protein muligt
15-20
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Kyllingeinderfilet i kokosmælk med squash og peberfrugt
20-30
Glutenfri
3 dages holdbarhed
Salatwraps med sojaglaseret svinekød og radiser
30-40
Laktosefri
Glutenfri
Vegetar
4 dages holdbarhed
Island stew med søde kartofler, lime og crispy corn-topping
Sommer
15-20
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Teriyakibagt laks i hjertesalat med mango og ris