Retnemt logo
4.0
15-20VegetarUden laktose

Kidneybønner i karry med cashewnødder og abrikos

Dejlig krydret ret med bælgfrugter, bulgur og sprød salat - og så er den hurtig at lave.

Sådan fungerer Retnemt
Oplysninger om allergenerGlutenNødderSvovldioxidHvedeCashewnødder

Ingredienser

Det skal du bruge
½ stk

Løg

1 fed

Hvidløg

1 pose

Cashewnødder (Nødder, Cashewnødder)

½ dåse

Kidneybønner

½ dåse

Kikærter

125 g

Bulgur (Gluten, Hvede)

1 pose

Karry

½ dåse

Cherrytomater

2 dl

Kokosmælk

½ pose

Grøntsagsbouillon

½ stk

Lime

1 pose

Abrikos, tørret (Svovldioxid)

¼-½ tsk

Chiliflager

1 stk

Hjertesalat

½ spsk

Hvidvinseddike (Svovldioxid)

1 pk

Koriander, frisk

Basisvarer:Olie, Salt, Peber

Næringsindhold per portion

Energi
730 kcal
Fedt
37 g
Kulhydrater
75 g
Protein
24 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.501 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.