Uge 6
6. Feb
Uge 7
13. Feb
Uge 8
20. Feb
Uge 9
27. Feb

Vores retter

Her ser du de retter, du kan vælge imellem, hvis du har valgt en måltidskasse fra RetNemt. Nye opskrifter hver uge.

Nudelwok Manchurian med kylling
20-30
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Nudelwok Manchurian med kylling
Klassisk pasta carbonara
15-20
5 dages holdbarhed
Klassisk pasta carbonara
Alperne
Krydderkotelet med svamperisotto
30-40
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Krydderkotelet med svamperisotto
Æggewraps med rødløgsrelish, rødbedehummus og svampe
25-35
Laktosefri
Vegetar
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Æggewraps med rødløgsrelish, rødbedehummus og svampe
Salvie-stegt gnocchi med kyllingefilet
Ekstra protein muligt
20-30
4 dages holdbarhed
Salvie-stegt gnocchi med kyllingefilet
Alperne
Flammkuchen med bacon og løg
30-40
3 dages holdbarhed
Flammkuchen med bacon og løg
Enchiladas med kidneybønner, koriander og nachos
30-40
Vegetar
4 dages holdbarhed
Enchiladas med kidneybønner, koriander og nachos
Wraps med adobokylling og avocado
20-30
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Wraps med adobokylling og avocado
Klassiske frikadeller med bagte rødbeder
Ekstra protein muligt
30-40
Glutenfri
3 dages holdbarhed
Klassiske frikadeller med bagte rødbeder
Fiskefrikadeller med æblesalat og serano-bagte porrer
Ekstra protein muligt
25-35
1 dages holdbarhed
Fiskefrikadeller med æblesalat og serano-bagte porrer
Fyldig fiskesuppe med karry, æbletern, ris og groft brød
Ekstra protein muligt
25-35
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Fyldig fiskesuppe med karry, æbletern, ris og groft brød
Alperne
Kyllingeschnitzel med kartoffelsalat
30-40
4 dages holdbarhed
Kyllingeschnitzel med kartoffelsalat
Nordafrikanske salatwraps med naanbrød
20-30
4 dages holdbarhed
Nordafrikanske salatwraps med naanbrød
Persillefyldt mørbrad med flødesauce
Ekstra protein muligt
35-45
5 dages holdbarhed
Persillefyldt mørbrad med flødesauce
Ungarsk gullaschsuppe
40-50
Mad til 2 dage
4 dages holdbarhed
Ungarsk gullaschsuppe
Alperne
Pizzocheri: pasta i cremet sauce med salvie-kartofler
25-35
Vegetar
5 dages holdbarhed
Pizzocheri: pasta i cremet sauce med salvie-kartofler
Spansk mandelkylling med sofrito og paprikakartofler
Ekstra protein muligt
30-40
Glutenfri
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Spansk mandelkylling med sofrito og paprikakartofler
Pizza med lufttørret skinke og artiskokker
25-35
3 dages holdbarhed
Pizza med lufttørret skinke og artiskokker
Laks med teriyakisauce og agurkesalat
25-35
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Laks med teriyakisauce og agurkesalat
Karry-kokos kylling med blomkål og spinat
Ekstra protein muligt
35-45
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Karry-kokos kylling med blomkål og spinat
Risotto med svampe og spinat
30-40
Vegetar
4 dages holdbarhed
Risotto med svampe og spinat
Pasta puttanesca med kylling
Ekstra protein muligt
25-35
4 dages holdbarhed
Pasta puttanesca med kylling
Spezzatino di manzo
35-45
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Spezzatino di manzo
Cheeseburger med kartoffelbåde
Ekstra protein muligt
30-40
5 dages holdbarhed
Cheeseburger med kartoffelbåde
Alperne
Gullash med brød og kartofler
30-40
4 dages holdbarhed
Gullash med brød og kartofler
Kyllingesatayspyd med peanutbuttersauce
Ekstra protein muligt
25-35
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Kyllingesatayspyd med peanutbuttersauce
Ovnbagt fisk med syltede rødbeder og sennepsdressing
25-35
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Ovnbagt fisk med syltede rødbeder og sennepsdressing
Vietnamesisk burrito med stegt svinekød og mango
Ekstra protein muligt
30-40
Laktosefri
3 dages holdbarhed
Vietnamesisk burrito med stegt svinekød og mango
Butter chicken "RetNemt"
Ekstra protein muligt
25-35
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Butter chicken "RetNemt"
Hurtig pasta med fennikel og kapers
25-35
Vegetar
5 dages holdbarhed
Hurtig pasta med fennikel og kapers
Lahb Gai - stegt kyllingesalat
Ekstra protein muligt
30-40
Laktosefri
Glutenfri
2 dages holdbarhed
Lahb Gai - stegt kyllingesalat
Linseragout med fettucine og Grana Padano
25-35
Vegetar
5 dages holdbarhed
Linseragout med fettucine og Grana Padano
Quesadilla med okse og majs
20-30
5 dages holdbarhed
Quesadilla med okse og majs
Marokkansk bulgur med kylling, salatost og mynte
20-30
4 dages holdbarhed
Marokkansk bulgur med kylling, salatost og mynte
Pokebowl med laks
20-30
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Pokebowl med laks
Cremet fettuccine med arrabiatasauce, squash og pinjekerner
25-35
Vegetar
5 dages holdbarhed
Cremet fettuccine med arrabiatasauce, squash og pinjekerner
Grillede tyrkiske bøffer med cobansalat og haydari
Ekstra protein muligt
25-35
5 dages holdbarhed
Grillede tyrkiske bøffer med cobansalat og haydari
Dampet hvid fisk med savoykål, bacon og peberrodscreme
35-45
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Dampet hvid fisk med savoykål, bacon og peberrodscreme
Chicken Grana med grov pasta
30-40
4 dages holdbarhed
Chicken Grana med grov pasta
Albondigas med chorizo og ris
Ekstra protein muligt
30-40
5 dages holdbarhed
Albondigas med chorizo og ris