RetNemt logo
Uge 28
1. jul.
Uge 29
8. jul.
Uge 30
15. jul.

På menuen

Her ser du de retter, du kan vælge imellem, hvis du har valgt en måltidskasse fra RetNemt. Nye opskrifter hver uge.

Tigerrejer med paprikakartofler og aiolidressing
30-40
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Tigerrejer med paprikakartoflerog aiolidressing
Kylling Manchurian med ris
25-35
Uden gluten
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Kylling Manchurianmed ris
Gnocchi med kylling, pesto og squash
15-20
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Gnocchi med kyllingpesto og squash
Squash/feta-røsti med thailandsk agurkesalat og ris
35-45
Uden gluten
Vegetar
5 dages holdbarhed
Squash/feta-røstimed thailandsk agurkesalat og ris
Oksestrimler i wok med miso, nudler og grønt
15-20
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Oksestrimler i wok med misonudler og grønt
Asiatiske nudler med gris og koriander
25-35
Uden laktose
3 dages holdbarhed
Asiatiske nudler med grisog koriander
Kyllingetortilla med kål, rødløg og mexicansk majssalat
Klassisk salade nicoise
20-30
Uden laktose
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Klassisk salade nicoise
Grillede keftedes af gris og spidskålssalat med rabarber hertil majskolber
Grillede ramsløgspølser med feta/ferskensalat og stegte kartofler
Sojabagt laksefilet med nektarin/couscoussalat
15-20
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Sojabagt laksefiletmed nektarin/couscoussalat
Kartoffelpizza med bløde løg og kalamata oliven
Chilipasta i portobellosauce med sesamfrø
15-20
Vegetar
5 dages holdbarhed
Chilipasta i portobellosaucemed sesamfrø
Tortillas med oksekød, salsa og ristede majs
Wok med kylling og broccoli i sursød sauce
25-35
Uden laktose
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Wok med kyllingog broccoli i sursød sauce
Fiskesuppe med appelsin, fennikel og foccaciabrød
25-35
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Fiskesuppe med appelsinfennikel og foccaciabrød
Quinoasalat med halloumi og rabarber
20-30
Uden gluten
Vegetar
4 dages holdbarhed
Quinoasalat med halloumiog rabarber
Svensk pølseret
20-30
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Svensk pølseret
Kold agurkesuppe med rejer, mynte og brød
Quick bolognese med fuldkornspasta og persille
Thailandsk stirfry med chilistegte æg, pak choy, nudler og bønnespirer
Gochujangnudler med kylling, svampe og cashewnødder
15-20
Proteinrig
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Gochujangnudler med kyllingsvampe og cashewnødder
Paprika-chili kylling med tabouleh og sød chilidip
BBQ kyllingelår med coleslaw og grovfritter
20-30
Proteinrig
Uden gluten
4 dages holdbarhed
BBQ kyllingelår med coleslawog grovfritter
Tun tacos med friterede majs og salsa
20-30
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Tun tacosmed friterede majs og salsa
Hurtig fried rice med oksetykkam, æg og grønt
15-20
Uden gluten
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Hurtig fried rice med oksetykkamæg og grønt
Porc aux Herbs - Urtestegt kotelet med bearnaise, lun bønnesalat og pommes frites
Nudelsalat med hakket kylling og grøntsager
15-20
Uden gluten
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Nudelsalat med hakket kyllingog grøntsager
Pizza med linquica og spinat
20-30
5 dages holdbarhed
Pizza med linquicaog spinat
Burger med grillost, pico de gallo og guacamole
25-35
Vegetar
5 dages holdbarhed
Burger med grillostpico de gallo og guacamole
Orange/sriracha kylling med nudelsalat
15-20
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Orange/sriracha kyllingmed nudelsalat
Cremet risoni med kylling, svampe og spinat
15-20
Proteinrig
4 dages holdbarhed
Cremet risoni med kyllingsvampe og spinat
Fiskeburger på grill med fritter og karrymayonnaise
Carnitabowl med marinerede svinestrimler med ris, salsa, lime og koriander
20-30
Uden laktose
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Carnitabowl med marinerede svinestrimlerris, salsa, lime og koriander
Falafel i pita med grønt, syltet kål og hvidløgsdressing
Stegt fisk med estragon-aioli og lun fennikelsalat
25-35
Uden laktose
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Stegt fisk med estragon-aioliog lun fennikelsalat
Fettucine con pollo
15-20
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Fettucine con pollo
Alt i én pasta med hakket gris, champignon og rød peber
Bulgurbowl med kylling, srirachamayo og syltet fennikel
Kylling i citronsauce med bolsjebede og kartofler
25-35
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Kylling i citronsaucemed bolsjebede og kartofler
Laksebowl med ris og syltet rødkål
20-30
Uden laktose
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Laksebowl med syltet rødkålog ris
Kofta med grøn bulgur og grøn dip
25-35
5 dages holdbarhed
Kofta med grøn bulgurog grøn dip
Drunken noodles - Fyldig Thai wok med svinekød
15-20
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Drunken noodles - Fyldig Thai wokmed svinekød
Græsk grøntsagsfad med oliven og bagt feta
25-35
Vegetar
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Græsk grøntsagsfadmed oliven og bagt feta
Quick boller i karry med æble og ris
Bánh mì - Vietnamesisk sandwich med soja/ingefærstegt svinekød, syltede grøntsager og koriander
Stegt laks med kogte kartofler, dild/sennepscreme og æblesalat
Glutenfri pasta carbonara med tørsaltet bacon
15-20
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Glutenfri pasta carbonaramed tørsaltet bacon
Quick butter chicken med fuldkornsris og mangochutney
Færdigstegte fiskefrikadeller med remoulade, kartofler og broccoli
Salatwraps med sojaglaseret svinekød og marinerede radiser
Cæsar salat med kylling
15-20
5 dages holdbarhed
Cæsar salatmed kylling
Kyllingenuggets med kartoffelbåde og æblesalat
25-35
Proteinrig
4 dages holdbarhed
Kyllingenuggetsmed kartoffelbåde og æblesalat
BBQ-kyllingekøller med salsaghurt og ris
15-20
Proteinrig
Uden gluten
5 dages holdbarhed
BBQ-kyllingekøllermed salsaghurt og ris
Wrap med kormakylling og friske grøntsager
15-20
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Wrap med kormakyllingog friske grøntsager
Svampe-yakiniku med æg og sesamstegt broccoli
25-35
Uden laktose
Vegetar
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Svampe-yakinikumed æg og sesamstegt broccoli
Salad de Chèvre Chaud på linsesalat med stegte rabarber og valnødder
Kidneybønner i karry med cashewnødder og sultaner
15-20
Vegetar
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Kidneybønner i karrymed cashewnødder og sultaner
Bokkeumbap fried rice med svinekød, svampe og gochujang
Stegt svinekotelet i skysauce med timian/ostebagte kartofler
Græsk kylling med tzatziki, ristede kartofler og salat
Middelhavskylling med oliven og urteristede kartofler
Stegte gnocchi med tørsaltet bacon, svampe og rosmarin
Grillet græsk hakkebøf med patatas bravas og tomatsalat
RetNemt pasta carbonara med tørsaltet bacon
Cremet fettuccine med arrabiatasauce, squash og mandler
Glutenfri pasta med færdiglavet bolognese og salat
15-20
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Glutenfri pasta med færdiglavet bologneseog salat
Cremet pasta med røget laks
15-20
5 dages holdbarhed
Cremet pasta med røget laks
Salat med kødboller, avocado og hvidløgsdressing
20-30
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Salat med kødbolleravocado og hvidløgsdressing
Quick black ricebowl med færdiglavet chili con carne
Chili/cheddar-bagel med grillost og ajvar-hummus
Kyllingelårsteaks i fad med dijon, estragon og kartofler
Grillede sautéskiver med avocadosalsa og bulgur
30-40
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Grillede sautéskivermed avocadosalsa og bulgur
"Completo Italiano" Chilensk hotdog med avocado, salsa og mayonnaise