Uge 27
24. jun.
Uge 28
1. jul.
Uge 29
8. jul.

På menuen

Her ser du de retter, du kan vælge imellem, hvis du har valgt en måltidskasse fra RetNemt. Nye opskrifter hver uge.

Hurtig kyllingewok med nudler
15-20
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Hurtig kyllingewokmed nudler
Glutenfri pasta carbonara med tørsaltet bacon
15-20
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Glutenfri pasta carbonaramed tørsaltet bacon
Fyldte portobello svampe med pasta
30-40
Vegetar
5 dages holdbarhed
Fyldte portobello svampemed pasta
Wrap med carnitas af gris
25-35
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Wrap med carnitas af grisog ristede majs
Hurtig fiskesuppe med aioli og surdejsbrød
15-20
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Hurtig fiskesuppe med aioliog surdejsbrød
Kylling teriyaki med lime og broccoli
25-35
Proteinrig
Uden laktose
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Kylling teriyakimed lime og broccoli
Chili sin carne med majssalsa
35-45
Uden gluten
Vegetar
5 dages holdbarhed
Chili sin carnemed majssalsa
Glutenfri pasta med færdiglavet bolognese og salat
15-20
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Glutenfri pasta med færdiglavet bologneseog salat
Cevapcici med kartoffelbåde, ajvar og tomatsalat
20-30
Uden laktose
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Cevapcicimed kartoffelbåde, ajvar og tomatsalat
Klassisk salade nicoise
20-30
Uden laktose
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Klassisk salade nicoise
Caponata di melanzane - Italiensk auberginegryde
25-35
Vegetar
5 dages holdbarhed
Caponata di melanzaneItaliensk auberginegryde
Sojabagt laks i hjertesalat med æbledressing og ris
15-20
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Sojabagt laks i hjertesalatmed æbledressing og ris
Røget laks med dildkartofler og peberrodsdressing
15-20
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Røget laksmed dildkartofler og peberrodsdressing
Nudelwok med kylling og koriander
25-35
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Nudelwok med kyllingog koriander
Stegt salviekylling med italiensk pastasalat
15-20
Proteinrig
5 dages holdbarhed
Stegt salviekyllingmed italiensk pastasalat
Pasta bolognese med sommergrønt
20-30
Proteinrig
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Pasta bolognesemed sommergrønt
Sautéskiver a la Peking med appelsinsalat
25-35
Proteinrig
Uden laktose
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Sautéskiver a la Pekingmed appelsinsalat
Jamaicansk kylling med ananas-salsa, ris og chipotle-lime smør
25-35
Uden laktose
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Jamaicansk kylling med ananas-salsaris og chipotle-lime smør
Ovnstegt kylling på rabarber/løgkompot med agurkesalat
30-40
Uden laktose
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Ovnstegt kylling på rabarber/løgkompotmed agurkesalat
Salvieruller med seranoskinke og bulgursalat
25-35
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Salvieruller med seranoskinkeog bulgursalat
Bibimbap med sojastegte svampe, kimchi og stegt æg
30-40
Uden laktose
Vegetar
4 dages holdbarhed
Bibimbap med sojastegte svampekimchi og stegt æg
Kung pao kylling
15-20
Uden laktose
Uden gluten
5 dages holdbarhed
Kung pao kylling
Thaisalat med svinemørbrad, peanuts og sorte ris
20-30
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Thaisalat med svinemørbradpeanuts og sorte ris
Couscous salat med kylling, za´atar og mynte
15-20
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Couscous salat med kylling, za´atarog mynte
Quick chili con carne med ris og nachos
15-20
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Quick chili con carnemed ris og nachos
Insalata di riso - Italiensk rissalat med tun og grønt
30-40
Uden gluten
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Insalata di riso - Italiensk rissalatmed tun og grønt
Kylling i rød karry med sprøde grøntsager og ris
15-20
Uden gluten
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Kylling i rød karrymed sprøde grøntsager og ris
Sesamstegt laks med syrlig ingefær-gulerodssalat
15-20
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Sesamstegt laksmed syrlig ingefær-gulerodssalat
Mexi-kotelet med chilirub og mexislaw
20-30
Proteinrig
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Mexi-kotelet med chilirubog mexislaw
Rejer i rød kokossauce med ingefær og fuldkornsris
25-35
Uden gluten
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Rejer i rød kokossaucemed ingefær og fuldkornsris
Stegt fisk med brunet sojasmør og pak choy
20-30
Uden gluten
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Stegt fisk med brunet sojasmørog pak choy
Wokstrimler med rød karry, citrongræs og kokosmælk
15-20
Uden laktose
Uden gluten
4 dages holdbarhed
Wokstrimler med rød karrycitrongræs og kokosmælk
Cæsar salat med kylling
15-20
5 dages holdbarhed
Cæsar salatmed kylling
Hoisinkylling med pak choy, sesammayonnaise og ris
15-20
Uden gluten
Uden laktose
4 dages holdbarhed
Hoisinkylling med pak choysesammayonnaise og ris
Stegt kyllingebryst med ristet gulerodscreme og rucola
25-35
Uden gluten
Uden laktose
5 dages holdbarhed
Stegt kyllingebryst med ristet gulerodscremeog rucola
Quick linguine bolognese med salat
15-20
4 dages holdbarhed
Quick linguine bolognesemed salat