1
5 dages holdbarhed
Høns i asparges med små kartofler og broccoli (Brug ikke, erstattet af 74363)
En rigtig klassiker med en færdiglavet høns i asparges, der blot skal varmes, serveret med kartofler og broccoli. Rigtig nemt i en travl hverdag.
Ingredienser
2 pers
Allergener
- Laktose
Basisvarerne kan indeholde andre allergener
Basisvarer
- Salt
Det skal du bruge
Kartofler
400 g
Høns i asparges (Laktose)
600 g
Broccoli
½ stk
Purløg
1 drys
Ernæringsberegning (pr. portion)
- Energi 457 kcal
- Fedt 16 g
- Kulhydrater 51 g
- Protein 27 g
Oplysninger om allergener
Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.
Sådan gør du
- Bring kartoflerne i kog med ½ tsk salt under låg, skru ned og kog ca. 15 min. Stik i dem med en skarp kniv og tjek at de er møre.
- Imens hældes høns i asparges i en gryde og varmes igennem.
- Del broccolien i mindre buketter TIP: Brug gerne stokken på broccolien, og kog dem med kartoflerne de sidste 4 min. Klip purløg fint.
- Servér høns i asparges med kartofler, broccoli og et drys fintklippet purløg.