På menuen
Her ser du de retter, du kan vælge imellem, hvis du har valgt en måltidskasse fra RetNemt. Nye opskrifter hver uge.

15-20
4 dages holdbarhed
Gullasch af hakket oksekød med yoghurt og brød

20-30
4 dages holdbarhed
Pizza med linquica og spinat

20-30
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Bánh mì - Vietnamesisk sandwich med soja/ingefærstegt svinekød, syltede grøntsager og koriander

15-20
5 dages holdbarhed
Klassisk pasta carbonara

20-30
Vegetar
4 dages holdbarhed
Portobellopizza med æble, løg og kålsalat

25-35
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Sennepshakkebøf med mos og spidskålsslaw
Budget

25-35
5 dages holdbarhed
Gratineret pasta med pølser og salat

15-20
4 dages holdbarhed
Stegte koteletter med bulgursalat, cherrytomater og hvidløgsdressing

15-20
5 dages holdbarhed
Fettucine med varmrøget laks, blomkål og dild

20-30
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Wokstrimler i kokos-limesuppe med sorte ris

Ekstra protein muligt
15-20
4 dages holdbarhed
Svampepasta med kyllingeinderfilet og grønkål

15-20
5 dages holdbarhed
Spinat/ricotta-ravioli med bacon, cremede svampe og peberfrugt

35-45
3 dages holdbarhed
Klassiske boller i karry med ris

20-30
Laktosefri
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Tom Kha Gai - Cremet kokossuppe med kylling

15-20
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Bøf Chop Suey med peberfrugt, gulerødder og nudler

25-35
Glutenfri
5 dages holdbarhed
MortensAnd med rødkål og brune kartofler (mindst 8 dages holdbarhed)

Ekstra protein muligt
30-40
Laktosefri
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Spansk mandelkylling med sofrito og paprikakartofler

25-35
Laktosefri
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Sweet 'n sour med kylling, grøn peber og ananas

15-20
Glutenfri
Laktosefri
2 dages holdbarhed
Massaman curry med hakket kylling og ris
Budget

20-30
Vegetar
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Grøntsags/kikærtegryde med nudler og peanuts
Kina

20-30
Vegetar
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Kinesisk nudelsuppe med tofu, chiliolie, svampe og æg

30-40
Vegetar
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Bagte søde kartofler med frijoles og pico de gallo

25-35
Vegetar
4 dages holdbarhed
Suppe af pastinak og porre med ostebrød

Ekstra protein muligt
15-20
5 dages holdbarhed
Gratinerede tortillas med krydret oksekød og granatæblesalsa
Kina

30-40
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Kung pao chicken med jordnødder og ris

20-30
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Fiskesuppe med fennikel, citron og kartofler

15-20
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Hoisinbagt laks med ris, lynstegte grøntsager og spicy kålsalat

20-30
Vegetar
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Thailandsk stirfry med chilistegte æg, pak choy, nudler og bønnespirer

20-30
Vegetar
4 dages holdbarhed
Cremet gochujang-risotto med sauté af svampe og grønkål

15-20
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Gochujangnudler med kylling, svampe og cashewnødder

20-30
Vegetar
5 dages holdbarhed
Kikærte msabbaha med mix af bagte grøntsager og persille/mynte gremolata

20-30
Laktosefri
Vegetar
4 dages holdbarhed
Gulerodssuppe med kokosmælk og brød

15-20
Vegetar
5 dages holdbarhed
Fettuccine alle verdure med halloumi-gremolata

Ekstra protein muligt
15-20
5 dages holdbarhed
Pita med kylling og haydari

25-35
Laktosefri
3 dages holdbarhed
Salvieruller med seranoskinke og bulgursalat

20-30
Vegetar
5 dages holdbarhed
Granatæbletabbouleh med falafler, bagt blomkål og citronyoghurt
Kina

25-35
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Kinesisk braiseret svinekød med ingefær, five spice og smashed agurk

Ekstra protein muligt
15-20
Laktosefri
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Fried rice med oksekød

Ekstra protein muligt
30-40
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Mørbradbøffer med bløde løg

Ekstra protein muligt
30-40
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Kylling Provencal med hvedekerner

Ekstra protein muligt
15-20
Glutenfri
3 dages holdbarhed
Færdigstegte fiskefrikadeller med remoulade, kartofler og broccoli

15-20
Laktosefri
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Indisk kyllingegryde med kokosmælk og grøn peber

30-40
5 dages holdbarhed
Albondigas med chorizo og ris

25-35
Vegetar
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Risotto ai funghi con verdure, mozzarella e olio all'aglio

15-20
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Svinekotelet i cremet estragonsauce med ovnbagte grøntsager og kogte kartofler
Kina

20-30
Laktosefri
3 dages holdbarhed
Zhajiangmian – Nudelwok med svinekød, chili, hvidløg, ingefær og bønnespirer

20-30
5 dages holdbarhed
Tandoori-stegte rejer med naanbrød og raita

25-35
2 dages holdbarhed
Burrito med mexikrydret kylling, tomat/majssalat og avocadodressing

25-35
Glutenfri
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Fransk kyllingegryde med champignon og gulerod

25-35
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Vietnamesisk glasnudelsalat med rejer, mango, peanuts og nuoc cham dressing

20-30
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Ovnbagt laksefilet med agurkesalat, creme fraiche og kartofler

30-40
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Spezzatino di manzo - Oksekødsstuvning med belugalinser og persille

15-20
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Bagt fisk med rødbedesalat, sennepsdressing og quinoa

Ekstra protein muligt
25-35
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Hakkebøf med bløde løg og kartofler
Budget

25-35
Laktosefri
3 dages holdbarhed
Alt-i-en vintergryde med hakket gris
Budget

25-35
Glutenfri
Laktosefri
2 dages holdbarhed
Rød karrysuppe med kylling, bolsjebede og lime

25-35
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Citruskrydret kyllingebryst med kartoffelmos, tomatkompot, radiser og grønkål
Kina

30-40
Glutenfri
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Tángcù yú - Fisk i sursød sauce med blancheret pak choy

Ekstra protein muligt
30-40
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Kylling i karry med fuldkornsris

15-20
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Kyllinge- og bulgursalat med søde kartofler og cherrytomater