Uge 20
6. maj
Uge 21
11. maj
Uge 22
20. maj

På menuen

Her ser du de retter, du kan vælge imellem, hvis du har valgt en måltidskasse fra RetNemt. Nye opskrifter hver uge.

Grillet pestolaks med grønt og urtedip
35-45
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Grillet pestolaks med grøntog urtedip
Ponzuwokket svinekød med grønkål og sesamfrø
15-20
Laktosefri
3 dages holdbarhed
Ponzuwokket svinekødmed grønkål og sesamfrø
Risotto med hvide og grønne asparges toppet med rucola
20-30
Glutenfri
Vegetar
5 dages holdbarhed
Risotto med hvide og grønne aspargestoppet med rucola
Kyllingebryst i flødesauce
20-30
4 dages holdbarhed
Kyllingebryst i flødesauce
Linsesalat med avocado, smilende æg, mangosalsa og curry/mangodressing
20-30
Laktosefri
Vegetar
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Linsesalat med avocado, æg, mangosalsaog curry/mangodressing
Rice bowl med okse og teriyakisauce
25-35
5 dages holdbarhed
Rice bowl med okseog teriyakisauce
Quick bolognese med hvedekerner og spinat
15-20
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Quick bolognese med hvedekernerog spinat
Stegt fisk med brunet sojasmør og pak choy
20-30
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Stegt fisk med brunet sojasmørog pak choy
Kung pao chicken med jordnødder og ris
30-40
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Kung pao chickenmed jordnødder og ris
Fyldte portobello svampe med pasta
30-40
Vegetar
5 dages holdbarhed
Fyldte portobello svampemed pasta
Glutenfri pasta carbonara med tørsaltet bacon
15-20
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Glutenfri pasta carbonaramed tørsaltet bacon
Asiatisk linsegryde med blomkål, æble og basmatiris
30-40
Laktosefri
Glutenfri
Vegetar
5 dages holdbarhed
Asiatisk linsegrydemed blomkål, æble og basmatiris
Kyllingeboller i tandoorisauce med søde kartofler
20-30
Laktosefri
Glutenfri
2 dages holdbarhed
Kyllingeboller i tandoorisaucemed søde kartofler
Klassisk salade nicoise
20-30
Glutenfri
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Klassisk salade nicoise
Lun salat med kylling, ris, spinat og goma-dressing
15-20
Laktosefri
Glutenfri
2 dages holdbarhed
Lun salat med kyllingris, spinat og goma-dressing
Myntefrikadeller med melonsalat og surdejsbrød
25-35
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Myntefrikadeller med melonsalatog surdejsbrød
Kylling i rød karry med cashewnødder og fuldkornsris
35-45
Laktosefri
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Kylling i rød karrymed cashewnødder og fuldkornsris
Chow mein med hakket kylling og broccoli
15-20
Laktosefri
2 dages holdbarhed
Chow mein med hakket kyllingog broccoli
Salvieruller med seranoskinke og bulgursalat
25-35
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Salvieruller med seranoskinkeog bulgursalat
Wok med svinekød, stegt pak choy og ris
20-30
Laktosefri
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Wok med svinekødstegt pak choy og ris
Quick butter chicken med linse/myntesalat
15-20
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Quick butter chicken med linse/myntesalat
Stegte koteletter med lun kartoffelsalat
30-40
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Stegte kotelettermed lun kartoffelsalat
Tigerrejer med paprikakartofler og aiolidressing
30-40
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Tigerrejer med paprikakartoflerog aiolidressing
Kyllingekebab med mangosalsa og couscoussalat
30-40
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Kyllingekebab med mangosalsaog couscoussalat
Quick chili con carne med fuldkornsris
20-30
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Quick chili con carnemed fuldkornsris
Limekylling med sprød salat og ris
20-30
Laktosefri
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Limekyllingmed sprød salat og ris
Wraps med adobokylling og avocado
20-30
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Wraps med adobokyllingog avocado
Chilikylling med porre og ovnbagte kartofler
25-35
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Chilikylling med porreog ovnbagte kartofler
Shakshuka med tabouleh, pitabrød og hummus
35-45
Vegetar
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Shakshuka med taboulehpitabrød og hummus
Lechon asado - Citrusmarineret kotelet med caribisk coleslaw
25-35
Glutenfri
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Lechon asado - Citrusmarineret koteletmed caribisk coleslaw