Name: Kylling i karry med mango og brune ris
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g Fuldkornsris; ½ stk Løg; 1 fed Hvidløg; 1 stk Snackpeber rød; 30 g Babyspinat; 300 g Kyllingeinderfilet; 2 tsk Karry; ½ terning Hønsebouillon; 20 g Mango i tern; 1½ dl Madlavningsfløde; Salt; Olie; Peber

Ingredienser

Tryk på en ingrediens for at krydse den af

Det skal du bruge

Basisvarer:Salt, Olie, Peber

Næringsindhold per portion

Energi: 696 kcal
Fedt: 13 g
Kulhydrater: 95 g
Protein: 51 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.314 kg CO₂e

Kylling i karry med mango og brune ris

Ingredienser

Det skal du bruge

Fremgangsmåde