15-20Uden laktose

Sesamstegt laks med syrlig ingefær-gulerodssalat

Name: Sesamstegt laks
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 125 g Bulgur; 2 stk Laksefilet u. skind (har været frosset); 1 pose Sesamfrø; 1 pose Hvidvinseddike 30ml; ½ stk Ingefær; 150 g Revet gulerod; 150 g Kålmix; 50 g Babyspinat; Salt; Sukker; Peber; Olie

Sådan fungerer Retnemt

Ingredienser

Tryk på en ingrediens for at krydse den af

Allergener:

Gluten
Fisk
Sesamfrø
Svovldioxid
Hvede

Basisvarer

Salt, Sukker, Peber, Olie

Næringsindhold per portion

Energi:: 614 kcal
Fedt:: 27 g
Kulhydrater:: 55 g
Protein:: 38 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.722 kg CO₂e

Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.

Sesamstegt laks med syrlig ingefær-gulerodssalat

Ingredienser

Det skal du bruge

Fremgangsmåde