Name: Quick chili con carne
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 135 g Fuldkornsris; Olie; 1 stk Løg; 600 g Chili con carne - færdiglavet; ½ pose Chiliflager; 1 stk Tomat; 75 g Salatmix Toscana; 1 spsk Hvidvinseddike; 1 spsk Olivenolie; Salt; ½ pose Nachochips; 1 dl Creme fraiche 18%

Ingredienser

Tryk på en ingrediens for at krydse den af

Fuldkornsris

135 gFuldkornsris

Chili con carne

1 stkLøg
600 gChili con carne - færdiglavet
½ poseChiliflager

Salat

1 stkTomat
75 gSalatmix Toscana
1 spskHvidvinseddike (Svovldioxid)
1 spskOlivenolieBasisvare – den skal du selv have

Servering

½ poseNachochips
1 dlCreme fraiche 18% (Mælk, Laktose)

Basisvarer:Olie, Olivenolie, Salt

Næringsindhold per portion

Energi: 843 kcal
Fedt: 38 g
Kulhydrater: 93 g
Protein: 33 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 3.124 kg CO₂e

Quick chili con carne med fuldkornsris

Ingredienser

Fuldkornsris

Chili con carne

Salat

Servering

Fremgangsmåde