Uge 40
24. sep.
Uge 41
1. okt.
Uge 42
8. okt.

På menuen

Her ser du de retter, du kan vælge imellem, hvis du har valgt en måltidskasse fra RetNemt. Nye opskrifter hver uge.

Frisk rissalat med kylling, artiskokker og grønt
30-40
Laktosefri
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Frisk rissalat med kylling, artiskokker og grønt
Bibimbap med sojastegte svampe, kimchi og stegt æg
30-40
Vegetar
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Bibimbap med sojastegte svampe, kimchi og stegt æg

Mad med børn

Mexi-ruller med majs og mild salsa
15-20
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Mexi-ruller med majs og mild salsa
Fuldkornspasta med stegt blomkål
20-30
Vegetar
4 dages holdbarhed
Fuldkornspasta med stegt blomkål
Grøntsagsbiks med spejlæg og surt
30-40
Vegetar
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Grøntsagsbiks med spejlæg og surt
Tomatrisotto med basilikum og kylling
25-35
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Tomatrisotto med basilikum og kylling
Nudelsalat med salatost og spicy dressing
15-20
Vegetar
4 dages holdbarhed
Nudelsalat med salatost og spicy dressing
Vindaloo med svinekød og fuldkornsris
25-35
Glutenfri
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Vindaloo med svinekød og fuldkornsris
RetNemt kotelet i fad
20-30
Glutenfri
4 dages holdbarhed
RetNemt kotelet i fad
Caldo verde suppe med kartofler, grønkål og linquica pølse
20-30
Glutenfri
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Caldo verde suppe med kartofler, grønkål og linquica pølse
Tabbouleh med grillost og æbletzatziki
25-35
Vegetar
5 dages holdbarhed
Tabbouleh med grillost og æbletzatziki
Drunken noodles - Fyldig Thai wok med svinekød
15-20
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Drunken noodles - Fyldig Thai wok med svinekød

Budget

Spansk tortilla med squash
35-45
Vegetar
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Spansk tortilla med squash
Cashew kylling med ris og broccoli
Ekstra protein muligt
25-35
Glutenfri
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Cashew kylling med ris og broccoli
Stegt laks med citronglaserede rodfrugter
30-40
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Stegt laks med citronglaserede rodfrugter
Indisk spinatgryde med stegt grillost
20-30
Glutenfri
Vegetar
4 dages holdbarhed
Indisk spinatgryde med stegt grillost
Cottage pie og salat med tomat og vinaigrette
35-45
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Cottage pie og salat med tomat og vinaigrette
Wrap med kormakylling og friske grøntsager
15-20
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Wrap med kormakylling og friske grøntsager
Bami Goreng med kylling, nudler og bønnespirer
15-20
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Bami Goreng med kylling, nudler og bønnespirer

Budget

Hoisinkylling med lun daikon-salat og ris
25-35
Laktosefri
2 dages holdbarhed
Hoisinkylling med lun daikon-salat og ris
Svampesuppe med karry, kylling og hvedekerner
15-20
Laktosefri
2 dages holdbarhed
Svampesuppe med karry, kylling og hvedekerner
Dahl med brød og yoghurt
15-20
Vegetar
4 dages holdbarhed
Dahl med brød og yoghurt
Oksegryde med basmatiris
20-30
4 dages holdbarhed
Oksegryde med basmatiris
Stegt kyllingebryst med sweet potato-risotto
30-40
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Stegt kyllingebryst med sweet potato-risotto
Paella med tigerrejer og chorizo
25-35
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Paella med tigerrejer og chorizo