30-40Vegetar

Libanesisk inspireret moussaka gryde med smør-hvidløgsristet spinat på varmt brød

Libanon møder Grækenland i denne spændende tomatiseret gryde med aubergine og kikærter, toppet med frisk mynte, græsk fetaost og varmt hvidløgsbrød.

Oplysninger om allergenerGlutenMælkHvedeRugLaktose

Ingredienser

Aubergine og kikærter
1 stk

Aubergine

1 dåse

Kikærter

Libanesisk inspireret moussaka
½ stk

Løg

½ pose

Ingefær/hvidløg/chili i olie

½ pose

Tomatpuré

½ pose

Five spice

1 pose

Grøntsagsbouillon

1 dåse

Hakkede tomater

1 dl

Vand

Spinatbrød
1 fed

Hvidløg

1½ spsk

Smør (Mælk)

1 stk

Foccacia brød (Gluten, Hvede, Rug)

100 g

Babyspinat

½ pk

Bredbladet persille

Topping
½ pk

Mynte, frisk

1 pakke

Feta (Mælk, Laktose)

Basisvarer:Olie, Salt, Peber, Vand, Smør, Bagepapir

Næringsindhold per portion

Energi
682 kcal
Fedt
30 g
Kulhydrater
78 g
Protein
25 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 1.144 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.