20-30Vegetar

Granatæbletabbouleh med falafler ovnbagt blomkål og citronyoghurt

Falafler af danske gule ærter og friske grønne ærter. Smagt klassisk til med spidskommen og masser af friske krydderurter. En gourmet falafel.

Oplysninger om allergenerGlutenMælkSvovldioxidHavreHvedeLaktose

Ingredienser

Bagt blomkål
½ stykke

Blomkål

1 pose

Persillade (Svovldioxid)

Couscous
125 g

Couscous (Gluten, Hvede)

Citronyoghurt
½ stk

Citron

1 dl

Yoghurt naturel (Mælk, Laktose)

Granatæbletabbouleh
½ bundt

Forårsløg

½ pk

Bredbladet persille

½ stk

Granatæble

1 stk

Æble

1 stk

Tomat

½ stk

Citron

1 spsk

Olivenolie

Falafler
300 g

Falafel (Havre)

Basisvarer:Olivenolie, Salt, Peber, Olie

Næringsindhold per portion

Energi
798 kcal
Fedt
26 g
Kulhydrater
112 g
Protein
29 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.475 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.