
Oplysninger om allergenerGlutenNødderHvede
Ingredienser
Det skal du bruge
1 stk
Butternut græskar
1½ fed
Hvidløg
1 stk
Tomat
1 stk
Gulerod
½ stk
Bagekartoffel
½ spsk
Ras el hanout
2 dl
Kokosmælk
½ pose
Grøntsagsbouillon
1 dåse
Kikærter
¾ tsk
Sambal oelek
100 g
Babyspinat
1 pose
Saltede mandler (Nødder)
½ stk
Citron
2 stk
Pitabrød (Gluten, Hvede)
Basisvarer:Salt, Peber, Olie
Næringsindhold per portion
- Energi
- 876 kcal
- Fedt
- 31 g
- Kulhydrater
- 118 g
- Protein
- 30 g
Klimaaftryk per portion
CO₂: 0.501 kg CO₂e