Stegt salviekylling med italiensk pastasalat

Sådan fungerer Retnemt

Oplysninger om allergenerÆgGlutenMælkHvedeLaktose

Ingredienser

Det skal du bruge

200 g

Pasta (Gluten, Hvede)

280 g

Kyllingebryst

½ pk

Salvie, frisk

½ stk

Rødløg

2 stk

Tomat

50 g

Babyspinat

½ pose

Grøn pesto (Æg, Mælk, Laktose)

½ pk

Kruspersille

1 pose

Italiensk hårdost, revet (Mælk, Laktose)

Basisvarer:Salt, Peber, Olivenolie

Næringsindhold per portion

Energi: 688 kcal
Fedt: 19 g
Kulhydrater: 77 g
Protein: 53 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.799 kg CO₂e

Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.

Fremgangsmåde

Pasta

Tilbered pastaen som anvist på pakken. Høld vandet fra og lad det dryppe af.

Salviekylling

Del kyllingebrysterne på langs. Pluk salviebladene og hak groft. Krydr kyllingen med salvie, salt og lidt friskkværnet peber. Varm lidt olivenolie op i en stegepande og steg kyllingen ca. 8 min. hele vejen rundt til den er helt gennemstegt.

Pastasalat

Pil og hak rødløg fint. Skyl tomat og skær i tern. Kom det i en salatskål og bland med babyspinat, grøn pesto og den kogte pasta. Krydr med lidt salt og friskkværnet peber. Hak persille groft og drys over pastasalaten.

Servering

Servér den nystegte salviekylling med pastasalat og drys ost over efter behag.

Håber maden smager!