
4.2
Oplysninger om allergenerGlutenMælkHvedeLaktose
Ingredienser
Det skal du bruge
125 g
Bulgur (Gluten, Hvede)
½ pose
Grøntsagsbouillon
¼ stk
Citron
1 fed
Hvidløg
¾ pose
Rasp (Gluten, Hvede)
1 pose
Tyrkisk kryddermix
300 g
Hakket oksekød
1 pk
Dild, frisk
¾ dl
Græsk yoghurt (Mælk, Laktose)
1 stk
Skoleagurk
2 stk
Tomat
½ stk
Skalotteløg
½ tsk
Chiliflager
Basisvarer:Olivenolie, Salt, Olie
Næringsindhold per portion
- Energi
- 595 kcal
- Fedt
- 25 g
- Kulhydrater
- 51 g
- Protein
- 42 g
Klimaaftryk per portion
CO₂: 5.240 kg CO₂e