3.7Proteinrig
25-35

Tuna casserole med grøn salat og oliven

Tuna casserole er en simpel ret, der består af tun, grøntsager, pasta, en cremet sauce. Bagt sprød i oven med topping af revet ost eller brødkrummer

Oplysninger om allergenerGlutenFiskMælkSelleriSennepSvovldioxidHvedeLaktose

Ingredienser

Det skal du have
200 g

Pasta (Gluten, Hvede)

1 stk

Løg

1 fed

Hvidløg

1 stilk

Bladselleri (Selleri)

1 stk

Fennikel

1 stk

Gulerod

2½ dl

Mælk (Mælk, Laktose)

1 pose

Grøntsagsbouillon

1 dåse

Tun (Fisk)

100 g

Revet cheddar (Mælk, Laktose)

ca. ½ pk

Panko (Gluten, Hvede)

Grøn salat
50 g

Salatmix Napolitana

½ pose

Sennepsvinaigrette (Sennep, Svovldioxid)

½ pose

Oliven

Basisvarer:Salt, Peber, Smør, Mel

Næringsindhold per portion

Energi
1143 kcal
Fedt
55 g
Kulhydrater
107 g
Protein
55 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 1.232 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.