20-30

Tandoori kylling med bagt fennikel og ris

Name: Tandoori kylling
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 135 g Basmatiris; 1 pose Tandoori krydderi; 1 bæger Yoghurt naturel; 300 g Kyllingeinderfilet; 1 stk Fennikel; 1 stk Skalotteløg; ½ pk Koriander, frisk; 1 pose Mangochutney, stærk; Salt; Peber; Olivenolie

Sådan fungerer Retnemt

Oplysninger om allergenerMælkLaktose

Ingredienser

Tryk på en ingrediens for at krydse den af

Basisvarer:Salt, Peber, Olivenolie

Næringsindhold per portion

Energi: 585 kcal
Fedt: 11 g
Kulhydrater: 77 g
Protein: 45 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.787 kg CO₂e

Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.

Tandoori kylling med bagt fennikel og ris

Ingredienser

Det skal du have

Fremgangsmåde