4.0
20-30
Grillet hakkebøf med bearnaise grillet peberfrugt og tomat
Hakkebøf bearnaise er en klassiker, og her får du den lækre ret med grillet/bagte kartofler og grillet/stegte tomater og peberfrugter. Både hakkebøf og kartofler kan fint tilberedes på grillen. Velbekomme.
Oplysninger om allergenerÆgMælkLaktose
Ingredienser
Det skal du bruge
400 g
Kartofler, små
300 g
Hakket oksekød
1 stk
Gul peber
2 stk
Tomat
1 pose
Bearnaisesauce (Æg, Mælk, Laktose)
Basisvarer:Olie, Salt, Peber
Næringsindhold per portion
- Energi
- 715 kcal
- Fedt
- 45 g
- Kulhydrater
- 41 g
- Protein
- 37 g
Klimaaftryk per portion
CO₂: 5.458 kg CO₂eOplysninger om allergener
Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.
Fremgangsmåde
Tip fra kokken:
Tilsæt evt lidt vand til saucen, hvis du vil have den mindre tyk.
Tænd grillen, hvis du ønsker at tilberede retten på grill. Ellers tænd ovnen og varm op til 200°C (Varmluft).
Bagte kartofler
Skær kartoflerne i halve og bland med lidt olie, salt og peber. Grill: Læg dem i en alubakke eller pak dem i 4 pakker med dobbelt stanniol og grill på direkte varme under låg ca. 20 min. Hold øje med dem, da temperaturen kan variere meget. Ovn: Fordel dem på en bageplade med bagepapir og bag dem i 15-20 min.
Hakkebøffer
Form kødet til hakkebøffer, brug gerne en kniv til at hakke dem på begge sider. Krydr bøfferne med groft salt og peber, lad dem stå tildækket til de skal steges.
Grill
Brun bøfferne af på direkte varme. Flyt dem til indirekte varme og steg færdig ca. 10 min. i alt. Vend dem undervejs. Pande: Varm en pande op ved høj varme og tilsæt en smule olie. Brun bøfferne ved høj varme, så de får en stegeskorpe. Skru ned og steg videre ca. 3-4 min på hver side, så er bøffen medium. Tag bøfferne af varmen og læg på et fad.
Grillet peberfrugt og tomat
Del peberfrugt og tomat i kvarte. Til panden: Skyl og tør peberfrugt og tomater. Fjern kernerne fra peberfrugten og skær den i tynde strimler. Skyl tomaterne og skær dem i både.
Bearnaise
Kom saucen i en lille gryde og varm den op ved lav varme (Max 60°C) under omrøring. Kan også varmes emballagen i en gryde med vand 60°C i ca. 5 min.
Grøntsager på grill
Kom peberfrugteren og tomat på direkte varme, grill dem på begge sider 1-2 min. læg dem i en skål og vend dem med salt og peber. Grøntsager på pande: Skru op for panden igen og tilsæt peberfrugt. Lynsteg ca. 1 min og vend dem jævnligt. Tilsæt tomatbåde og vend godt rundt. Smag til med lidt salt og peber og læg blandingen på fadet ved siden af bøfferne. Servér bøffer med bagte kartofler og bearnaise.