35-45VegetarUden gluten

Blomkålswings med bønnestuvning, syltede grøntsager og aioli

Oplysninger om allergenerÆgMælkSvovldioxid

Ingredienser

Det skal du bruge
¾ pose

BBQ-sauce

1 stykke

Blomkål

½ pose

Panering med cornflakes

½ pose

Majsstivelse

¾+¾ tsk

Mexico mix-krydderi

400 g

Kartofler, små

½+½ stk

Rødløg

1 stk

Gulerod

½ stk

Grøn chili

2 spsk

Æbleeddike (Svovldioxid)

1 fed

Hvidløg

1 dåse

Kidneybønner

½ dåse

Hakkede tomater

½ pose

Grøntsagsbouillon

1 pose

Aioli (Æg)

Basisvarer:Smør, Salt, Peber, Olie, Sukker

Næringsindhold per portion

Energi
788 kcal
Fedt
31 g
Kulhydrater
105 g
Protein
23 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.528 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.