4.2
25-35
Grillede tyrkiske bøffer med cobansalat og haydari
Dejlig tyrkisk inspireret aftensmad som en variation af en hakkebøf. Serveret med en skøn salat der smager af sommer
Oplysninger om allergenerGlutenMælkHvedeLaktose
Ingredienser
Det skal du bruge
Basisvarer:Olivenolie, Salt, Olie
Næringsindhold per portion
- Energi
- 587 kcal
- Fedt
- 24 g
- Kulhydrater
- 51 g
- Protein
- 42 g
Klimaaftryk per portion
CO₂: 5.221 kg CO₂eOplysninger om allergener
Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.
Fremgangsmåde
Bulgur
Opløs bouillon i 3 dl vand kogende vand i en gryde. Hæld bulgur i gryden og lad det småkoge i 12 min. under låg.
Tyrkiske fars
Skyl citron og riv skallen fint. Pil og hak hvidløg fint og kom halvdelen i en skål sammen med citronskal, rasp, kryddermix, ½ dl vand og lidt salt. Tilsæt kødet og rør godt sammen. Sæt skålen i køleskabet.
Haydari-dressing
Skyl og hak dild fint. Bland halvdelen af dilden og resten af hvidløget med yoghurt og smag til med lidt salt.
Cobansalat
Skyl agurk og tomat og skær dem i tern. Pil og hak løg fint og bland med agurk og tomat i en skål. Tilsæt resten af dilden, citronsaft, chiliflager (undlad eller reducér mængden, hvis du ikke vil have det så stærkt), ½ spsk olivenolie og lidt salt og vend rundt.
Tyrkiske bøffer Form farsen til 2 aflange bøffer pr. person. Varm lidt olie op på en stegepande og steg bøfferne 2-3 min. på hver side til de er gennemstegte.
Servér bøfferne med bulgur, cobansalat og haydari.