Æggewrap med karry, groft brød og ketchupdip

Kog bulgur i 2 dl vand med lidt salt i 12 min. med låg. Sluk og lad trække under låg til resten af retten er færdig.

Snit forårsløg i tynde skiver.

Du kan tilsætte 1 spsk vand til æggeblandingen.

 Spar opvask ved at lave 1 omelet ad gangen. Tænd ovnen på 150 grader, læg omeletten på et ildfast fad og hold den varm i ovnen mens den sidste laves.

Fordel revet gulerod og snittet forårsløg på de to pander og steg det 1 min. mens der vendes i det. Sørg for at det ligger jævnt på panderne inden æggemassen fordeles ligeligt over på de to pander. Vip panderne så æggemassen fordeles jævnt. Skru ned til medium varme og lad æggemassen størkne langsomt ca. 4 min.

Lun brødet i ovnen ca. 5 min. eller rist dem på en brødrister.

Rør ketchup med yoghurt og smag til med lidt salt og peber.