4.5
Oplysninger om allergenerGlutenMælkSennepHvedeLaktose
Ingredienser
Det skal du bruge
½+½ stk
Løg
1 stk
Tomat
½ dåse
Kikærter
½ fed
Hvidløg
½ pose
Garam masala
½ pose
Tomatpuré
1½+½ tsk
Dijon sennep (Sennep)
1 pose
Kokoscreme
1 dl
Vand
1 stk
Laurbærblad
135 g
Basmatiris
125 g
Snittet spidskål
½ pose
Karry
1 stk
Skoleagurk
½ pk
Mynte, frisk
1 dl
Yoghurt naturel (Mælk, Laktose)
½ pose
Spidskommen
½ stk
Jalapeño, frisk
½ pk
Koriander, frisk
2 stk
Naanbrød (Gluten, Mælk, Hvede, Laktose)
50 g
Babyspinat
1 pose
Mangochutney, stærk
Basisvarer:Vand, Salt, Olie, Peber, Sukker
Næringsindhold per portion
- Energi
- 958 kcal
- Fedt
- 23 g
- Kulhydrater
- 158 g
- Protein
- 30 g
Klimaaftryk per portion
CO₂: 0.605 kg CO₂e