4 dages holdbarhed
Kylling med thaikarry, nudler og peanuts
3.83 (157)
Under 30 min
13 Ingredienser
En skøn thai-inspireret ret med kylling, der sprudler af farver og smag. Du kan selv regulere styrken med karrypastaen. Perfekt til noget godt til en ekstra dag for hele familien.
En skøn thai-inspireret ret med kylling, der sprudler af farver og smag. Du kan selv regulere styrken med karrypastaen. Perfekt til noget godt til en ekstra dag for hele familien.
Ingredienser
2 pers
2 pers
Allergener:
- Laktose·
- Gluten·
- Krebsdyr·
- Fisk·
- Soja·
- Mælk·
- Selleri·
- Sennep·
- Hvede
Basisvarerne kan indeholde andre allergener
Basisvarer:
- Salt
- Olie
Nudler
175 g
Kyllingeinderfilet
300 g
Sojasauce
½ spsk
Hønsebouillon
½ terning
Forårsløg
2 stk
Babymajs
60 g
Rød peber
½ stk
Squash
½ stk
Ketchup
4 tsk
Saucejævner
1 tsk
Rød karrypasta
1 tsk
Hakkede peanuts
30 pose
Koriander
1 drys
Næringsindhold (per portion)
- Energi: 749 kcal
- Fedt: 19 g
- Kulhydrater: 88 g
- Protein: 56 g
Oplysninger om allergener
Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.
Sådan gør du
Kog 175 g nudler i rigeligt vand tilsat ½ tsk salt i 4 min. Hæld dem i en sigte og skyl dem med koldt vand. Lad dem dryppe godt af.
Bland ½ spsk. soyasauce med 1 tsk. olie og vend kødet i. Kog vand til bouillonen og opløs ½ terning i 1 dl vand.
Rens og istandgør grøntsagerne. Forårsløg og babymajs skæres i stykker på ca. 2½ cm, ½ peberfrugt og ½ squash skæres i tern på 1 cm.
Rør 1 dl bouillon, 4 tsk. ketchup, ½ spsk. olie, 1 tsk. saucejævner og 1 tsk. karrypasta sammen i en skål. TIP: Pas på karrypastaen er stærk! Du kan regulere styrken ved at reducere mængden af karrypasta.
Varm olie i en wok eller en stor pande og lynsteg kødet ca. 2 min.heri. Tilsæt forårsløg, majs, squash og peberfrugt og lynsteg 2 min til.
Tilsæt derpå saucen og lad retten koge i 2 min. Tilsæt nudlerne og bland alle ingredienserne godt sammen.
Servér omgående med et drys peanuts og friske koriander.
Håber maden smager!