
Oplysninger om allergenerÆgFiskMælkLaktose
Ingredienser
Det skal du bruge
400 g
Kartofler, medium
2 fed
Hvidløg
1 tsk
Olivenolie
6 stk
Fiskefrikadelle (har været frosset) (Æg, Fisk, Mælk, Laktose)
100 g
Grønne asparges
1 stk
Rød peber
1 dl
Yoghurt naturel (Mælk, Laktose)
½ pose
Karry
1 pk
Kruspersille
1 stk
Citron
Basisvarer:Olivenolie, Salt, Peber, Olie
Næringsindhold per portion
- Energi
- 599 kcal
- Fedt
- 23 g
- Kulhydrater
- 62 g
- Protein
- 36 g
Klimaaftryk per portion
CO₂: 0.757 kg CO₂e