Retnemt logo
Dahl med kylling, yoghurt og koriander
Proteinrig

Dahl med kylling yoghurt og koriander

20-30
Sådan fungerer RetNemt
Oplysninger om allergenerGlutenMælkHvedeRugLaktose

Ingredienser

Dahl
1 stk

Løg

1 fed

Hvidløg

½ stk

Ingefær

½ pose

Garam masala

½ pose

Chiliflager

1 pose

Spidskommen

½ pose

Tomatpuré

1 pose

Røde linser

1 pose

Grøntsagsbouillon

3 dl

Vand

Kylling
300 g

Kyllingeinderfilet

Til servering
½ dl

Yoghurt naturel (Mælk, Laktose)

1 pk

Koriander, frisk

Brød
2 stk

Brød (Gluten, Hvede, Rug)

Basisvarer:Vand, Salt, Peber, Olie

Næringsindhold per portion

Energi
690 kcal
Fedt
6 g
Kulhydrater
97 g
Protein
62 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.702 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.