Proteinrig
25-35

Tomatrisotto med kylling og basilikum

Serveret med ovnbagt squash med Tanelli ost

Oplysninger om allergenerMælkLaktose

Ingredienser

Det skal du bruge
1 stk

Skalotteløg

1 fed

Hvidløg

150 g

Risottoris

½ pose

Tomatpuré

1 dåse

Hakkede tomater

½ pose

Grøntsagsbouillon

2 dl

Vand

½ stk

Squash

1½ pose

Italiensk hårdost, revet (Mælk, Laktose)

300 g

Kyllingeinderfilet

1 pk

Basilikum, frisk

Basisvarer:Vand, Salt, Peber, Smør, Olie

Næringsindhold per portion

Energi
602 kcal
Fedt
13 g
Kulhydrater
72 g
Protein
50 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 1.183 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.