Hvad er måltidskasser?

En måltidskasse består af en eller flere opskrifter og alle de råvarer, du skal bruge for at tilberede retterne. Måltidskassen leveres direkte til din dør.

Hvem køber måltidskasser?

Måltidskasser er for alle der sætter pris på varieret, sund og velsmagende aftensmad, som hele familien kan lide.

Hvad koster måltidskasser?

En måltidskasser koster fra 41 kr. pr. portion. Prisen afhænger bl.a. af antal personer, antal dage og hvilke retter du vælger.

Hvorfor måltidskasser?

Du slipper for at finde på nye ideer til aftensmaden og spare tid på indkøb og samtidig kan du lave spændende og sund aftensmad på ca. 30 minutter.

RetNemt kotelet i fad med champignon og peberfrugt

Glutenfri

4 dages holdbarhed

RetNemt kotelet i fad

Name: RetNemt kotelet i fad
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 270 g Basmatiris; 200 g Champignon; 2 stk Rød peber; 1 bundt Forårsløg; 4 stk Kotelet; 2 tsk Røget paprika; 1 pose Paprika; 1 dåse Hakkede tomater; 2½ dl Piskefløde; Olie; Salt; Peber

med champignon og peberfrugt

3.88 (134)

Under 30 min

9 Ingredienser

Ingredienser

2 pers

Allergener:

Laktose
·
Mælk

Basisvarerne kan indeholde andre allergener

Basisvarer:

Olie
Peber
Salt

Basmatiris

135 g

Champignon

100 g

Rød peber

1 stk

Forårsløg

½ bundt

Kotelet

2 stk

Røget paprika

1 tsk

Paprika

½ pose

Hakkede tomater

½ dåse

Madlavningsfløde

1½ dl

(Mælk, Laktose)

Næringsindhold (per portion)

Energi:: 670 kcal
Fedt:: 25 g
Kulhydrater:: 70 g
Protein:: 40 g

Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.

Sådan gør du

Tænd ovnen og varm op til 200°C (Varmluft).

2. Ris

Kog risene som anvist på posen.

Rens champignon og forårsløg og skær i skiver. Fri peberfrugt for kerner, og skær dem i tern.

Varm en pande med lidt olie op til høj varme og brun koteletterne af. Læg dem på en tallerken, men vask ikke panden.

5. Steg champignon, peberfrugt og forårsløg på samme pande 1-2 min. ved medium varme. Tilsæt røget paprika, paprika, tomat og fløde samt lidt salt og peber og rør rundt. Kom koteletterne tilbage på panden og stil den i ovnen i ca. 10 min. TIP

Hvis din pande ikke kan tåle at komme i ovnen, så kom det i et ovnfast fad.

Servér koteletter i fad med kogte ris.

Håber maden smager!