Ingredienser
2
2 portioner
Allergener:
- Laktose·
- Gluten·
- Mælk·
- Hvede
Basisvarerne kan indeholde andre allergener
Basisvarer:
- Salt
- Peber
- Olie
Feta
1 pakke
Ajvar
½ pose
Yoghurt naturel
½ dl
Tomat
1 stk
Kyllingebryst
280 g
Hjertesalat
1 stk
Majskerner
1 dåse
Ras el hanout
½ spsk
Pitabrød
2 stk
Salt
Peber
Olie
Næringsindhold (per portion)
- Energi:
- 642 kcal
- Fedt:
- 17 g
- Kulhydrater:
- 71 g
- Protein:
- 51 g
Klimaaftryk (per portion)
- CO₂:
- 0.750 kg CO₂e
Oplysninger om allergener
Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.
Sådan gør du
Tænd ovnen og varm op til 200°C (Varmluft). Du kan også varme pitabrød på brødristeren, så skal du ikke tænde ovnen.
Bland halvdelen af feta med ajvar og yoghurt i en skål. Blend det med en stavblender og smag til med salt og peber.
Skær kyllingen i tynde strimler. Varm en stegepande op med lidt olie ved høj varme og steg kyllingen 3-5 min. til den får lidt farve. Tilsæt ras el hanout og rør godt rundt. Smag til med salt og peber og sæt til side.
Skyl salaten (brug gerne en salatslynge) og skær i strimler. Skær tomat i tern. Dræn majs. Bland det hele sammen.
Varm pitabrødene i ovnen eller på brødristeren 3-5 min.
Fyld pitabrødene med kylling, resten af fetaen og salat og top med haydari-dressing.
Håber maden smager!