Oplysninger om allergenerNødderSennepBygHvedeRug
Ingredienser
Det skal du bruge
½ stk
Løg
⅓ stk
Hvidløg
10 g
Ingefær
2 tsk
Karry
½ spsk
Gurkemeje
1 tsk
Spidskommen
½ spsk
Sennepsfrø (Sennep)
400 g
Hakkede tomater
2 dl
Kokosmælk
250 g
Søde kartofler
1¼ dl
Røde linser
75 g
Babyspinat
2 spsk
Saltede cashewnødder (Nødder)
⅔ stk
Lime
1 drys
Koriander
2 stk
Brød (Byg, Hvede, Rug)
Basisvarer:Olie, Salt
Næringsindhold per portion
- Energi
- 760 kcal
- Fedt
- 29 g
- Kulhydrater
- 96 g
- Protein
- 28 g
Klimaaftryk per portion
CO₂: 0.587 kg CO₂e