Retnemt logo
35

Karry-kokos kylling med blomkål og spinat

Kylling i en lækker cremet, mild karrysauce med kokosmælk, blomkål, tomatpure og spinat. Serveret med ris og kokoschips er den et hit for hele familien.

Sådan fungerer Retnemt

Ingredienser

Det skal du bruge
200 g

Fuldkornsris

⅔ stk

Løg

½ stykke

Blomkål

300 g

Kyllingeinderfilet

1½ spsk

Karry

1 spsk

Tomatpuré

2 dl

Kokosmælk

40 g

Babyspinat

2 spsk

Kokoschips

Basisvarer:Salt, Olie, Peber

Næringsindhold per portion

Energi
823 kcal
Fedt
27 g
Kulhydrater
89 g
Protein
55 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.428 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.