Retnemt logo
4.2
35-45

Fyldig minestrone med kylling

Du får alle ingredienser til at lave en dobbelt portion af en fyldig suppe med blandt andet kylling, kikærter, spinat og Tanelli ost, som sender tankerne til Italien! Du laver hele retten dag 1 og resterne skal blot varmes dag 2. Det er ekstra nemt og billigere.

Sådan fungerer Retnemt
Oplysninger om allergenerGlutenMælkHvedeLaktose

Ingredienser

Det skal du bruge
3 stk

Gulerod

1 stk

Bagekartoffel

½ stk

Squash

2 fed

Hvidløg

1 stk

Løg

1 dåse

Kikærter

600 g

Kyllingeinderfilet

1½ dåse

Hakkede tomater

2 pose

Grøntsagsbouillon

⅓ tsk

Chiliflager

1 stk

Foccacia brød (Gluten, Hvede)

2 pk

Tanelli ost (Mælk, Laktose)

75 g

Babyspinat

2 stk

Brød (Gluten, Hvede)

Basisvarer:Olie, Salt, Peber

Næringsindhold per portion

Energi
645 kcal
Fedt
13 g
Kulhydrater
78 g
Protein
55 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 1.881 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.