
Oplysninger om allergenerGlutenHvede
Ingredienser
Couscous
125 g
Couscous (Gluten, Hvede)
½ spsk
Olivenolie
1 pose
Grøntsagsbouillon
2½ dl
Kogende vand
Middelhavshakkebøf
1 fed
Hvidløg
300 g
Hakket oksekød
½ pose
Ras el hanout
½ pose
Tomatpuré
½ pose
Chiliflager
½ spsk
Vand
Citrussalat
½ stk
Lime
½ stk
Grapefrugt
½ stk
Rødløg
1 stk
Hjertesalat
1 pakke
Honning
½ pose
Chiliflager
½ spsk
Olivenolie
Basisvarer:Olivenolie, Kogende vand, Vand, Salt
Næringsindhold per portion
- Energi
- 664 kcal
- Fedt
- 23 g
- Kulhydrater
- 74 g
- Protein
- 41 g
Klimaaftryk per portion
CO₂: 5.165 kg CO₂e