Retnemt logo
Middelhavshakkebøf med citrussalat og couscous

Middelhavshakkebøf med citrussalat og couscous

20-30

Middelhavs inspireret hakkebøf tilsmagt ras el hanout, serveret med frisk citrussalat og couscous.

Sådan fungerer Retnemt
Oplysninger om allergenerGlutenHvede

Ingredienser

Couscous
125 g

Couscous (Gluten, Hvede)

½ spsk

Olivenolie

1 pose

Grøntsagsbouillon

2½ dl

Kogende vand

Middelhavshakkebøf
1 fed

Hvidløg

300 g

Hakket oksekød

½ pose

Ras el hanout

½ pose

Tomatpuré

½ pose

Chiliflager

½ spsk

Vand

Citrussalat
½ stk

Lime

½ stk

Grapefrugt

½ stk

Rødløg

1 stk

Hjertesalat

1 pakke

Honning

½ pose

Chiliflager

½ spsk

Olivenolie

Basisvarer:Olivenolie, Kogende vand, Vand, Salt

Næringsindhold per portion

Energi
664 kcal
Fedt
23 g
Kulhydrater
74 g
Protein
41 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 5.165 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.