Sautéskiver med mandler og lynstegte grøntsager
30

Sautéskiver med mandler og lynstegte grøntsager

Tag tynde skiver af magert skinkekød, panér dem i mandler, snit og steg de mange grønne grøntsager og du har på ½ time denne lækre og luksuriøse hverdagsret.

Oplysninger om allergenerSelleriSennep

Ingredienser

Det skal du bruge
2 dl

Brune ris

50 g

Hakkede mandler

½ tsk

Timian

300 g

Sautéskiver af svinefilet

⅔ stk

Squash

2 stk

Forårsløg

½ stk

Hvidløg

100 g

Sukkerærter

1 spsk

Rosiner

1 drys

Rosmarin, frisk

1 drys

Kruspersille

½ stk

Citron

2 spsk

Sennep (Selleri, Sennep)

Basisvarer:Salt, Olie, Peber

Næringsindhold per portion

Energi
828 kcal
Fedt
22 g
Kulhydrater
102 g
Protein
55 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 1.011 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.