Letcremet pasta med kyling, bacon, squash og spinat

Letcremet pasta med kyling, bacon, squash og spinat

25 min957 kcal pr. portion Holder 4 dage
Mættende ret med kylling og grøntsager i en lækker cremet sauce serveret med et drys af bacon og pasta. En skøn ret for hele familien.
3.53
DelPrint
2 Personer

Det skal du bruge

225 g pasta grov
300 g kyllingeinderfilet
1 stk squash
50 g babyspinat
75 g bacon
1 drys citrontimian
terning bouillon høns
½ dl madlavningsfløde

Du skal selv have

salt, peber

Fremgangsmåde

1
Kog 225 g pasta al dente i letsaltet vand i ca. 10 min.
2
Skær kyllingefileterne i stykker på ca. 3 cm.
3
Skyl og halver squash på langs og skær den i tynde skrå skiver. Skyl spinaten grundigt.
4
Brun 75 g bacon og kyllingen et par minutter på en dyb pande, krydr med salt og peber og læg det til side.
5
Steg squash og citrontimianblade 1-2 min. ved middel varme. Tilsæt kylling, bacon, 1½ dl vand, ½ bouillonterning og ½ dl fløde og bring det hele i kog. Lad det koge 3-4 min.
6
Bland kød og grøntsager med pasta samt spinat og smag til med salt og peber. Servér straks.

Næringsindhold

Energi pr. portion: 4003 kJ/ 957 kcal
Inhold
Pr. portion
Fedt
34.83 g
heraf mættede fedtsyrer
14.96 g
Kulhydrat
96.7 g
heraf sukkerarter
13.05 g
Protein
64.09 g
Salt
3.09 g
Kostfibre
17.36 g

Allergener

Gluten
Mælk
Selleri

Andre retter du måske kan lide