RetNemt logo
Pita med tunsalat
5 dages holdbarhed

Pita med tunsalat

3.94 (159)
Under 20 min
9 Ingredienser
De lækre pitabrød fyldes med en nem og lækker tunsalat og frisk grønt. En ret for hele familien.

Ingredienser

2
Allergener:
  • Laktose
    ·
  • Gluten
    ·
  • Fisk
    ·
  • Mælk
    ·
  • Sennep
    ·
  • Hvede

Basisvarerne kan indeholde andre allergener

Basisvarer:
  • Salt
  • Peber
Liste
Liste
Billeder
Pitabrød
2 stk
(Gluten, Hvede)
Creme fraiche 18%
1 dl
(Mælk, Laktose)
Sennep
1 tsk
(Sennep)
Paprika
½ tsk
Tun i vand
1 dåse
(Fisk)
Majskerner
1 dåse
Rød peber
1 stk
Skoleagurk
1 stk
Hjertesalat
1 stk
Salt
Peber
Næringsindhold (per portion)
Energi:
542 kcal
Fedt:
12 g
Kulhydrater:
73 g
Protein:
36 g
Klimaaftryk (per portion)
CO₂:
0.986 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.

Sådan gør du

Varm pitabrødene på en brødrister på begge sider til de får farve. TIP: Du kan også varme dem i ovnen 5 min. ved 200°C varmluft.
 Bland creme fraiche med sennep og paprika og smag til med lidt salt og peber.
Hæld væden fra tun og majs. Bland begge dele med dressingen. Skyl peberfrugt, fjern kerner og skær i små tern. Vend dem i tunblandingen.
Skyl og skær agurk i små tern. Snit salaten fint.
Del pitabrødene i halve med en kniv og åben, så der bliver plads til fyldet. Fyld grønt og tunsalat i og servér straks.
Håber maden smager!