Oplysninger om allergenerNødderHavreHvede
Ingredienser
Det skal du bruge
½ stk
Løg
½ stk
Hvidløg
10 g
Ingefær
2 tsk
Karry
½ spsk
Gurkemeje
1 tsk
Spidskommen
1 dåse
Hakkede tomater
2 dl
Kokosmælk
250 g
Søde kartofler
1¼ dl
Røde linser
75 g
Babyspinat
2 spsk
Saltede cashewnødder (Nødder)
⅔ stk
Lime
1 drys
Koriander
2 stk
Brød (Havre, Hvede)
Basisvarer:Olie, Salt
Næringsindhold per portion
- Energi
- 811 kcal
- Fedt
- 32 g
- Kulhydrater
- 101 g
- Protein
- 30 g
Klimaaftryk per portion
CO₂: 0.631 kg CO₂e