20-30Vegetar

Kikærte msabbaha med mix af bagte grøntsager og persille/mynte gremolata

Msabbaha minder om hummus og spises over det meste af mellemøsten. Meget cremet og lækkert.

Oplysninger om allergenerGlutenMælkSesamfrøHvedeLaktose

Ingredienser

Det skal du bruge
1 stk

Aubergine

1 stk

Rød peber

1 stk

Tomat

½ stk

Citron

1 dåse

Kikærter

1 fed

Hvidløg

1 dl

Græsk yoghurt (Mælk, Laktose)

1 tsk

Spidskommen

1 spsk

Tahin (Sesamfrø)

1 stk

Skalotteløg

1 pk

Bredbladet persille

½ pk

Mynte, frisk

2 stk

Naanbrød (Gluten, Mælk, Hvede, Laktose)

1 pose

Sesamfrø (Sesamfrø)

Basisvarer:Salt, Peber, Olivenolie

Næringsindhold per portion

Energi
844 kcal
Fedt
39 g
Kulhydrater
95 g
Protein
27 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.753 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.