3.5Proteinrig
Oplysninger om allergenerGlutenSesamfrøHvede
Ingredienser
Det skal du have
125 g
Couscous (Gluten, Hvede)
½ pose
Spidskommen
2 pose
Sesamfrø (Sesamfrø)
300 g
Kyllingeinderfilet
2 fed
Hvidløg
1 stk
Citron
1 pakke
Honning
1 stk
Tomat
1 stk
Skoleagurk
1 stk
Rødløg
½ pk
Bredbladet persille
½ pk
Mynte, frisk
½ pose
Tomatpuré
Basisvarer:Olie, Salt, Peber, Olivenolie
Næringsindhold per portion
- Energi
- 699 kcal
- Fedt
- 24 g
- Kulhydrater
- 73 g
- Protein
- 49 g
Klimaaftryk per portion
CO₂: 0.705 kg CO₂e