3.5Proteinrig
15-20Uden laktose

Sesamstegt kylling med kisir-couscoussalat

Saftige stykker kylling stegt med sesam, akkompagneret af en hurtig tyrkisk Kisirsalat med agurk, tomat, persille, mynte og løg.

Oplysninger om allergenerGlutenSesamfrøHvede

Ingredienser

Det skal du have
125 g

Couscous (Gluten, Hvede)

½ pose

Spidskommen

2 pose

Sesamfrø (Sesamfrø)

300 g

Kyllingeinderfilet

2 fed

Hvidløg

1 stk

Citron

1 pakke

Honning

1 stk

Tomat

1 stk

Skoleagurk

1 stk

Rødløg

½ pk

Bredbladet persille

½ pk

Mynte, frisk

½ pose

Tomatpuré

Basisvarer:Olie, Salt, Peber, Olivenolie

Næringsindhold per portion

Energi
699 kcal
Fedt
24 g
Kulhydrater
73 g
Protein
49 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.705 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.