Ingredienser
Det skal du bruge
135 g
Basmatiris
½ stk
Løg
1 fed
Hvidløg
½ stk
Ingefær
1 stk
Squash
1 pose
Karry
1 tsk
Spidskommen
½ pose
Grøntsagsbouillon
½ dåse
Hakkede tomater
1 dl
Røde linser
½ dåse
Kikærter
50 g
Babyspinat
Basisvarer:Olie, Peber, Salt
Næringsindhold per portion
- Energi
- 540 kcal
- Fedt
- 4 g
- Kulhydrater
- 101 g
- Protein
- 24 g
Klimaaftryk per portion
CO₂: 0.716 kg CO₂e