RetNemt logo
Pollo alla parmigiana - Ostepaneret kylling med tomatsauce, mozzarella og gremolata
4.2Proteinrig

Pollo alla parmigiana

Ostepaneret kylling med tomatsauce, mozzarella og gremolata

30-40

Dette er oprindeligt en variation af den klassiske italienske ret Melanzane alla parmigiana, som er lavet med aubergine. Her med kylling i stedet.

Sådan fungerer RetNemt
Oplysninger om allergenerÆgGlutenMælkHvedeLaktose

Ingredienser

Ovnbagte kartofler
400 g

Kartofler, medium

Tomatsauce
1 stk

Løg

1 fed

Hvidløg

1 pose

Tomatsauce

½ dl

Vand

½ tsk

Sukker

Pollo alla parmigiana
1 stk

Æg (Æg)

1 pk

Tanelli ost (Mælk, Laktose)

½ pose

Rasp (Gluten, Hvede)

2 stk

Kyllingebryst

½ stk

Frisk mozzarella (Mælk, Laktose)

½ pose

Oregano

Gremolata
½ pk

Bredbladet persille

½ fed

Hvidløg

1 stk

Skal af citron

1 spsk

Citronsaft

1½ spsk

Olivenolie

Servering
30 g

Rucola

Basisvarer:Mel, Olivenolie, Salt, Peber

Næringsindhold per portion

Energi
869 kcal
Fedt
41 g
Kulhydrater
66 g
Protein
59 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 1.201 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.