3.8
Oplysninger om allergenerGlutenMælkHavreHvedeLaktose
Ingredienser
Hummus
½ dåse
Kikærter
½ fed
Hvidløg
½ spsk
Citronsaft
½ spsk
Olivenolie
¼ pose
Spidskommen
Syrlig rødkål
½ stykke
Rødkål
½ stk
Citron
½ tsk
Sukker
Myntesalat
½ stk
Rødløg
1 stk
Skoleagurk
1 stk
Tomat
½ pk
Mynte, frisk
½ spsk
Olivenolie
Falafel
300 g
Falafel (Havre)
Yoghurtdressing
½ fed
Hvidløg
1 bæger
Yoghurt naturel (Mælk, Laktose)
Til servering
2 stk
Pitabrød (Gluten, Hvede)
Basisvarer:Olivenolie, Sukker, Salt, Peber
Næringsindhold per portion
- Energi
- 836 kcal
- Fedt
- 26 g
- Kulhydrater
- 117 g
- Protein
- 33 g
Klimaaftryk per portion
CO₂: 0.407 kg CO₂e