Hvad er måltidskasser?

En måltidskasse består af en eller flere opskrifter og alle de råvarer, du skal bruge for at tilberede retterne. Måltidskassen leveres direkte til din dør.

Hvem køber måltidskasser?

Måltidskasser er for alle der sætter pris på varieret, sund og velsmagende aftensmad, som hele familien kan lide.

Hvad koster måltidskasser?

En måltidskasser koster fra 41 kr. pr. portion. Prisen afhænger bl.a. af antal personer, antal dage og hvilke retter du vælger.

Hvorfor måltidskasser?

Du slipper for at finde på nye ideer til aftensmaden og spare tid på indkøb og samtidig kan du lave spændende og sund aftensmad på ca. 30 minutter.

5 dages holdbarhed

Tandoori kylling med raita

Name: Tandoori kylling med raita
Prep time: PT17.5M
Cook time: PT17.5M
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 2 pose Tandoori krydderi; 1 bæger Yoghurt naturel; 700 g Kyllingelårsteak; 3 stk Rødløg; 1 stk Agurk; 1 fed Hvidløg; 1 pk Koriander, frisk; 2 bæger Yoghurt naturel; 4 stk Naanbrød; Salt; Peber

naan og bagte løg

Ny opskrift

Under 35 min

9 Ingredienser

Sprød tandoori kylling med naan og bagte løg

Ingredienser

2 pers

Allergener:

Laktose
·
Gluten
·
Mælk
·
Hvede

Basisvarerne kan indeholde andre allergener

Basisvarer:

Peber
Salt

Tandoori krydderi

1 pose

Yoghurt naturel

½ bæger

(Mælk, Laktose)

Kyllingelårsteak

350 g

Rødløg

1½ stk

Skoleagurk

1 stk

Hvidløg

½ fed

Koriander, frisk

½ pk

Yoghurt naturel

1 bæger

(Mælk, Laktose)

Naanbrød

2 stk

(Gluten, Mælk, Hvede, Laktose)

Næringsindhold (per portion)

Energi:: 689 kcal
Fedt:: 23 g
Kulhydrater:: 73 g
Protein:: 48 g

Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.

Sådan gør du

Tip fra kokken:

Hvis du har tid kan du marinere kyllingen et par timer i forvejen.

1. Tandoori marinade

Bland tandoori krydderi med yoghurt. Gnid det godt ind i kyllingen og lad det trække så længe som muligt. Tænd ovnen og varm op til 220°C.

2. Tandoori kylling og bagte løg

Pil rødløg og skær i kvarte. Læg kyllingen med skindet opad i et ovnfast fad og kom løgene rundt om. Bag i 20-25 min. Kom lidt af væden fra fadet over løgene undervejs.

3. Raita

Riv agurk og pres væden fra med hænderne. Pil og pres hvidløg. Skyl og hak koriander. Bland det hele med yoghurt og smag til med salt og peber.

4. Naan

Lun naanbrødene 2-3 min i ovnen.

Servér kylling og løg med raita at dyppe naanbrødene i.

Håber maden smager!