20-30

Kyllingespyd med sataysauce med grøn salat

Kyllingespyd marineret i karry og kokosmælk som man gør i det thailandske køkken. Serveres med en frisk salat, lækker sataysauce og ris.

Oplysninger om allergenerJordnødderSojaNødder

Ingredienser

Marinade og kyllingespyd
¾ dl

Kokosmælk

1 pose

Karry

300 g

Kyllingeinderfilet

4 stk

Træspyd

Ris
135 g

Jasminris

Grøn salat
1 stk

Skoleagurk

150 g

Slikærter (sugar snaps)

1 stk

Hjertesalat

½ spsk

Sojasauce (Soja)

½ spsk

Olivenolie

Sataysauce
1 pose

Hakkede peanuts (Jordnødder, Nødder)

½ pose

Rød karrypaste

1 pose

Sød chilisauce

¾ dl

Kokosmælk

Basisvarer:Olivenolie, Salt, Olie

Næringsindhold per portion

Energi
756 kcal
Fedt
26 g
Kulhydrater
76 g
Protein
53 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.838 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.