På menuen
Her ser du de retter, du kan vælge imellem, hvis du har valgt en måltidskasse fra RetNemt. Nye opskrifter hver uge.

25-35
5 dages holdbarhed
Sennepsbøffer med løgsky, persille og grøntsagsstave

15-20
4 dages holdbarhed
Bagt torsk med grønkål, tyttebær, æble og hvedekerner

Ekstra protein muligt
25-35
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Lun kyllingesalat med tomater, belugalinser og croutoner
Grill

25-35
Vegetar
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Grillet ost med kartoffelsalat og citron

35-45
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Kyllingelårsteaks i fad med dijon, estragon og kartofler

30-40
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Stegte koteletter med lun kartoffelsalat

15-20
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Fajitalaks med æble/chili-slaw, bagte tomater og spinatkartofler

15-20
Vegetar
4 dages holdbarhed
Dahl med brød og yoghurt

20-30
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Panerede tigerrejer med ristet kålsalat og mangochutney

30-40
Vegetar
4 dages holdbarhed
Grøn hvedeotto med sprød kålsalat

Ekstra protein muligt
25-35
5 dages holdbarhed
Kyllingeschnitzel a la wiener med peberrod og kapers

25-35
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Citruskrydret kyllingebryst med kartoffelmos, tomatkompot, radiser og grønkål
Grill

35-45
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Grillet souvlaki med græsk salat, tzatziki og rosmarinkartofler
Grill

25-35
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Grillede grønne hakkebøffer og salat med kartofler
Grill

15-20
Vegetar
4 dages holdbarhed
Grillet portobello-burger med spidskålssalat

30-40
Glutenfri
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Insalata di riso - Italiensk rissalat med tun og grønt

15-20
5 dages holdbarhed
Cremet oksekødsgryde med svampe og rødbeder

20-30
Glutenfri
3 dages holdbarhed
Salatwraps med sojaglaseret svinekød og radiser

25-35
Glutenfri
4 dages holdbarhed
California kyllingesalat med avocado og aioli

25-35
Vegetar
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Ovnbagte kartofler, blomkål og kikærter med tzatziki og syltet bolsjebede
Budget

15-20
Glutenfri
3 dages holdbarhed
Krebinetter og asiatisk salat med nuoc dressing og ris

Ekstra protein muligt
15-20
5 dages holdbarhed
Cremet pasta med squash og citronglaseret kylling

30-40
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Karamelliseret svinekød med kokosmælk og sød chilisauce
Grill

30-40
4 dages holdbarhed
Grillet cheeseburger med kartoffelbåde

Ekstra protein muligt
20-30
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Tomatsuppe med chilibønner og linquicapølse

25-35
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Middelhavskylling med oliven og urteristede kartofler

30-40
5 dages holdbarhed
Kyllingeschnitzel med kartoffelsalat

Ekstra protein muligt
25-35
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Gremolatakylling med ovnbagte kartofler

15-20
5 dages holdbarhed
Linguine carbonara med pancetta, broccoli og gochujang

25-35
Vegetar
5 dages holdbarhed
Tabbouleh med grillost og æbletzatziki

15-20
4 dages holdbarhed
Nem linguine bolognese med bacon og salat
Grill

20-30
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Grillpølser med bacon og ost og lun kartoffelsalat

20-30
4 dages holdbarhed
Sprød torsk med dildsauce, broccoli og små kartofler

15-20
5 dages holdbarhed
Kylling i cremet ajvarsauce med salat af agurk og salatost

Ekstra protein muligt
15-20
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Lynstegt kylling i østerssauce med sprøde grøntsager

15-20
5 dages holdbarhed
Pita med kebabkrydret oksekød, chili og hvidløgsdressing

15-20
4 dages holdbarhed
Stegt salviekylling med italiensk pastasalat

Ekstra protein muligt
25-35
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Svinekoteletter med æblesalat og krydderkartofler

20-30
2 dages holdbarhed
Rice bowl med teriyaki kylling og peanuts

15-20
Laktosefri
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Tandoorikylling med mynteris og mangochutney

25-35
Laktosefri
3 dages holdbarhed
Asiatiske nudler med gris og koriander
Budget

40-50
Vegetar
5 dages holdbarhed
Bagt kartoffel med kikærter, grønt og hvidløgsdressing

20-30
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Thaisalat med svinemørbrad, peanuts og sorte ris

25-35
Laktosefri
Vegetar
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Salat med asparges, sprøde krydrede kartofler, smilende æg og aioli

20-30
Vegetar
4 dages holdbarhed
Falafel bowl med ajvar-yoghurt og lynsyltede rødløg

15-20
5 dages holdbarhed
Oksetykkam med honningbagte gulerødder, dukkah og mynteyoghurt

30-40
Laktosefri
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Thailandsk massaman-curry med kyllingelår, kartofler og ris
Grill

35-45
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Grillet pestolaks med grønt og urtedip
Budget

20-30
Laktosefri
2 dages holdbarhed
Bulgurbowl med kylling, srirachamayo og syltet fennikel

15-20
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Sesamstegt kylling med kisir-couscoussalat

20-30
5 dages holdbarhed
Koldrøget laks med citronbagt blomkål og bulgursalat
Caribien

25-35
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Jamaicansk kylling med ananas-salsa, ris og chipotle-lime smør
Caribien

25-35
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Lechon asado - Citrusmarineret kotelet med caribisk coleslaw
Caribien

20-30
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Mojito-marineret rejesalat med mango og avocado
Caribien

30-40
Vegetar
Glutenfri
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Island stew med søde kartofler, lime og crispy corn-topping

15-20
Vegetar
5 dages holdbarhed
Pasta al limone med friske urter og grønne asparges
Caribien

25-35
Glutenfri
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Caribisk fiskegryde med lime-marineret torsk, kokos og koriander

25-35
5 dages holdbarhed
Pizza med oksekød, salat og dressing
Budget

20-30
5 dages holdbarhed
Mezze maniche i cremet tomatsauce med linquicapølse og broccoli

30-40
Vegetar
5 dages holdbarhed
Vegetarisk chili med sprøde tortillas