RetNemt logo
Fyldig minestrone med kylling
4.2

Fyldig minestrone med kylling

35-45

Du får alle ingredienser til at lave en dobbelt portion af en fyldig suppe med blandt andet kylling, kikærter, spinat og parmesanost, som sender tankerne til Italien! Du laver hele retten dag 1 og resterne skal blot varmes dag 2. Det er ekstra nemt og billigere.

Sådan fungerer RetNemt
Oplysninger om allergenerÆgGlutenMælkSelleriHavreHvedeLaktose

Ingredienser

Det skal du bruge
3 stk

Gulerod

1 stk

Bagekartoffel

½ stk

Squash

1 stk

Hvidløg

1 stk

Løg

1 dåse

Kikærter

550 g

Kyllingeinderfilet

1½ dåse

Hakkede tomater

2 pose

Grøntsagsbouillon (Selleri)

⅓ tsk

Chiliflager

1 stk

Foccacia brød (Gluten, Hvede)

50 g

Grana Padano (Æg, Mælk, Laktose)

75 g

Babyspinat

2 stk

Brød (Havre, Hvede)

Basisvarer:Olie, Salt, Peber

Næringsindhold per portion

Energi
707 kcal
Fedt
16 g
Kulhydrater
84 g
Protein
57 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.855 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.