Hvad er måltidskasser?

En måltidskasse består af en eller flere opskrifter og alle de råvarer, du skal bruge for at tilberede retterne. Måltidskassen leveres direkte til din dør.

Hvem køber måltidskasser?

Måltidskasser er for alle der sætter pris på varieret, sund og velsmagende aftensmad, som hele familien kan lide.

Hvad koster måltidskasser?

En måltidskasser koster fra 41 kr. pr. portion. Prisen afhænger bl.a. af antal personer, antal dage og hvilke retter du vælger.

Hvorfor måltidskasser?

Du slipper for at finde på nye ideer til aftensmaden og spare tid på indkøb og samtidig kan du lave spændende og sund aftensmad på ca. 30 minutter.

5 dages holdbarhed

Hurtige gnocchi med kylling

Name: Hurtige gnocchi med kylling
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 2 stk Skalotteløg; 2 fed Hvidløg; 2 dåse Hakkede tomater; 2 tsk Oregano; 1 tsk Chiliflager; 600 g Kyllingeinderfilet; 1 glas Kapers; 1000 g Gnocchi; 3 pk Tanelli ost; 1 pk Bredbladet persille; Salt; Peber; Olivenolie

og tomat

Ny opskrift

Under 20 min

10 Ingredienser

Denne ret er til dig, der travlt. Minimalt arbejde, maximal smag.

Ingredienser

2 pers

Allergener:

Laktose
·
Gluten
·
Mælk
·
Svovldioxid
·
Hvede

Basisvarerne kan indeholde andre allergener

Basisvarer:

Olivenolie
Peber
Salt

Liste

Billeder

Skalotteløg

1 stk

Hvidløg

1 fed

Hakkede tomater

1 dåse

Oregano

1 tsk

Chiliflager

½ tsk

Kyllingeinderfilet

300 g

Kapers

½ glas

Gnocchi

500 g

(Gluten, Svovldioxid, Hvede)

Tanelli ost

1 pk

(Mælk, Laktose)

Bredbladet persille

½ pk

Næringsindhold (per portion)

Energi:: 653 kcal
Fedt:: 10 g
Kulhydrater:: 90 g
Protein:: 51 g

Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.

Sådan gør du

1. Pil skalotteløg og hvidløg og hak begge dele fint. Varm lidt olivenolie op i en stor høj pande/gryde med låg. Steg skalotteløg og hvidløg 1 min. uden det tager farve. Tilsæt hakket tomat, oregano, ½ dl vand og chili flager TIP

reducér mængde eller undlad det, hvis du ikke ønsker det stærkt. Krydr med salt og peber og lad det koge under låg i 4 min.

Skær kyllingen i mindre bidder ca. 1x1 cm og kom i tomatsaucen. Tilføj også kapers med halvdelen af væden og rør rundt. Lad det koge under låg i 2 min. Tilsæt gnocchi og kog videre i 3-4 min. under låg ved mellemhøj varme.

Riv osten. Skyl og hak persillen. Vend persillen i retten og servér med masser af revet ost på.

Håber maden smager!