20
5 dages holdbarhed
Klassiske tarteletter med høns i asparges
Her får du klassiske tarteletter med færdiglavet høns i asparges og sprød topping af ristet bacon. Tarteletterne serveres med lynstegte gulerødder og persilledrys. Nemt og let på en hverdagsaften.
Ingredienser
2 pers
Allergener
- Laktose,
- gluten,
- hvede
Basisvarerne kan indeholde andre allergener
Basisvarer
- Olie
- Salt
- Peber
Det skal du bruge
Høns i asparges (Laktose)
600 g
Bacon
3 skiver
Gulerod
200 g
Tartelet (Gluten, Hvede)
6 stk
Bredbladet persille
1 drys
Ernæringsberegning (pr. portion)
- Energi 819 kcal
- Fedt 53 g
- Kulhydrater 55 g
- Protein 30 g
Oplysninger om allergener
Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.
Sådan gør du
- Tænd ovnen på 200 grader varmluft. Hæld høns i asparges i en gryde og varm den igennem ved medium til svag varme ca. 12 minutter.
- Fordel 2-3 baconskiver på en bageplade med bagepapir og steg dem sprøde i ovnen 7-8 min. vend dem evt undervejs. Når de har den ønskede sprødhed lægges de på et stykke køkkenrulle og køler af.
- Skræl imens gulerødder, skær dem i stave på ca. 1x4 cm og steg dem i lidt olie på en varm pande så de tager lidt farve 5-6 min. Krydr med salt og peber. Skyl og hak persille.
- Varm tarteletterne i ovnen 2-3 min. Fyld dem med høns i asparges, knæk bacon i mindre stykker og drys bacon og persille over - server straks med de ristede gulerødder.