Retnemt logo
Hvedeotto med selleri og miso

Hvedeotto med selleri og miso

15-20VegetarUden laktose

Hvedekerner, et grovere alternativ til ris, her med masser af umami. Selleri, persille og miso.

Sådan fungerer RetNemt
Oplysninger om allergenerGlutenSelleriSesamfrøSvovldioxidHvede

Ingredienser

Hvedeotto
½ stk

Skalotteløg

1 stk

Knoldselleri (Selleri)

125 g

Hvedekerner (Gluten, Hvede)

4 dl

Vand

½ pose

Hvidvin cooking wine (Svovldioxid)

½ pose

Grøntsagsbouillon

½ pose

Misopaste (Sesamfrø)

1 pk

Bredbladet persille

Salat
1 stk

Hjertesalat

1 stk

Avocado

125 g

Cherrytomater

1 pose

Hvidvinseddike 30ml (Svovldioxid)

1 spsk

Olivenolie

Basisvarer:Vand, Peber, Olivenolie

Næringsindhold per portion

Energi
493 kcal
Fedt
22 g
Kulhydrater
61 g
Protein
13 g

Klimaaftryk per portion

CO₂: 0.436 kg CO₂e
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.